"Aldious / Re:fire (LIVE)" を YouTube で見る

Aldious / Re:fire (LIVE) - YouTube

プランクという、体幹筋トレがあるんだが、それを4分、1ヶ月やると腹筋が割れるという記述がYouTube等で見受けられたので、最初はテレビを見ながらやってみたのだ。

だがしかし、それだと横を向かなければならず、首が辛いので断念した。

さっき、スマホYouTube動画を見ながらやれば良いのでは、、、という妙案が浮かんだ為、アゲアゲの曲として真っ先に浮かんだコレ↑でやってみたら、、、

これは楽しい笑

最初は1分36秒しかもたなかったが、2回目は1分56秒だった。

とりあえずオススメしておく。